荷葉的功效與作用及禁忌 荷葉泡水能減肥嗎要怎麼喝
導語:荷葉的功效與作用及禁忌有哪些?很多人覺得荷葉荷花都是用來觀賞的,其實它不僅僅具有觀賞性,還有非常好的養生功效,尤其對於一些女性來說,具有很好的養顏功效。那麼,荷葉泡水能減肥嗎要怎麼喝效果好?荷葉是具有一定的瘦身作用的,但要注意它的吃法,下面由小編來爲你介紹。
荷葉的功效與作用及禁忌 荷葉泡水能減肥嗎要怎麼喝
食物功效
荷葉味苦辛微澀、性涼性味寒涼,傷脾胃,務必加少許寒必溫緩和寒涼之性。具有消暑利溼,健脾昇陽,散瘀止血的功效
主治暑熱煩渴,頭痛眩暈,水腫,食少腹脹,瀉痢,白帶,脫肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,產後惡露不淨,損傷瘀血。
《本草拾遺》:“主血脹腹痛,產後胞衣不下,酒煮服之;又主食野菌毒,水煮服之。”
《日華子本草》:“止渴,併產後口乾,心肺燥,煩悶。”
《日用本草》:“治嘔血、吐血。”
《滇南本草》:“上清頭目之鳳熱,止眩暈,清痰,泄氣,止嘔,頭悶疼。”
《品彙精要》:“治食蟹中毒。”
《綱目》:“生髮元氣,裨助脾胃,澀精濁,散瘀血,淆水腫、癰腫,發痘瘡。治吐血、咯血。衄血、下血,溺血、血淋、崩中、產後惡血、損傷敗血。”
食物功效
荷葉泡水能減肥嗎要怎麼喝
荷葉在中醫上是一味藥,是藥就要遵循其使用規律,還要注意相生相剋,這樣才能發揮其減肥的作用。
山楂荷葉茶同時具有調節腸胃和降脂減肥的效果,而且所用的食材隨處可見,隨處可買,山楂荷葉茶的製作步驟如下:
1、10g幹荷葉(荷葉粉),20g幹山楂(山楂片),10g陳皮,適量冰糖和薏米,700ml清水。
2、將荷葉、山楂、陳皮、薏米洗乾淨。
3、將水倒入鍋中,將洗乾淨的材料全部放進去大火煮沸,然後轉中火煮5分鐘左右。
4、煮好之後,放入冰糖,攪拌均勻。
5、山楂荷葉茶一般在飯後半小時左右飲用,一週之後就可以見效。
6、荷葉性寒,例假期間不能飲用;山楂會導致宮縮,孕婦、產婦都不能飲用;此外,荷葉具有利尿的作用,腎功能不好的人不能飲用此茶。
荷葉茶的副作用
荷葉茶可能含有雜質:某些廠商大規模採用收割機採摘荷葉,沒有進行專業的清潔處理,奇髒無比,飲用多了對人體健康會有影響。
荷葉茶可能含有農藥:荷葉種植,需要防止蟲害,因此人們常會噴灑農藥,來預防蟲害的侵襲。若某些不正規的廠家沒有嚴格地進行清潔處理,容易造成個別的荷葉茶含有農藥殘留物質。
荷葉茶可能含有化肥物質:爲了增加荷葉茶的產量,很多種植戶都會噴灑化肥來促進荷葉的生產,人們如果經常飲用這種含有化肥物質的荷葉茶,會對人體造成不利的影響。
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