豆腐怎麼做好吃 豆腐的做法
小蔥切蔥花,小米椒切碎,內脂豆腐取出蒸4分鐘,調醬汁:鹽半勺、雞精半勺、生抽1勺、醋1勺、芝麻醬1勺、辣椒油1勺拌勻,蒸好的豆腐取出,倒掉盤中的水,淋入調好的醬汁,撒上蔥花、小米椒即可。
豆腐怎麼做好吃
食材:
內脂豆腐1盒,小蔥3根,小米椒2個,生抽1勺,醋1勺,芝麻醬1勺,辣椒油1勺
涼拌豆腐的做法:
1.小蔥切蔥花,小米椒切碎,內脂豆腐取出,放入盤中,放入鍋中蒸4分鐘。
2.調醬汁:鹽半勺、雞精半勺、生抽1勺、醋1勺、芝麻醬1勺、辣椒油1勺拌勻。
3.蒸好的豆腐取出,倒掉盤中的水,淋入調好的醬汁,撒上蔥花、小米椒即可。
小貼士:
內脂豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂和其他人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。內脂豆腐爲補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。
這道菜用到了內脂豆腐,口感嫩滑,加入了小蔥、小米椒、生抽等食材調味,還是很符合大衆口味的,喜歡吃豆腐的小夥伴不要錯過了這道美味佳餚哦!
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