煮玉米需要多久時間 玉米煮多久
煮玉米需要20-30分鐘,普通的甜玉米,煮開鍋之後,再煮10分鐘左右就能熟,如果是糯玉米或者是老玉米再煮20分鐘左右即可。
煮玉米需要多長時間
玉米是營養非常好的一種食物,有健脾滲溼、調中開胃、清溼熱的作用,平時我們吃煮玉米的時候,很多人並沒有注意煮玉米的時間,認爲煮熟就行,其實煮玉米的時間非常關鍵,時間太短煮不熟,時間太長營養就流失掉了。一般認爲,煮玉米的時間爲20-30分鐘,最長不要超過半小時,否則會流失很多營養物質。
購買玉米的時候,選擇個大的,籽飽滿的,煮的時候,把最內的一層皮留下,帶皮放進鍋裏煮,這樣煮出來的玉米味道更好吃。而且煮玉米前,玉米鬚也不用清理,因爲玉米鬚本身就是中醫材,可以留着一起煮。
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