1歲以下寶寶夏季輔食吃什麼夏季六種粥品真不賴！

豆漿粥

材料：

鮮豆漿500毫升、粳米50克。

做法：

1、將新鮮豆漿、水、洗淨粳米，一起放入沙鍋內煮粥。

2、煮至米開花、粥稠，表面有粥油即可。

銀耳蓮子百合糖水

材料：

銀耳、蓮子、枸杞、百合適量

做法：

1、銀耳，百合泡發。

2、蓮子枸杞洗淨。

3、砂鍋加水放入所有材料。

4、大火煲滾之後轉小火。

5、煲約45分鐘，銀耳變爛就好。

- End -

豆漿粥

材料：

鮮豆漿500毫升、粳米50克。

做法：

1、將新鮮豆漿、水、洗淨粳米，一起放入沙鍋內煮粥。

2、煮至米開花、粥稠，表面有粥油即可。

銀耳蓮子百合糖水

材料：

銀耳、蓮子、枸杞、百合適量

做法：

1、銀耳，百合泡發。

2、蓮子枸杞洗淨。

3、砂鍋加水放入所有材料。

4、大火煲滾之後轉小火。

5、煲約45分鐘，銀耳變爛就好。

- End -

豆漿粥

材料：

鮮豆漿500毫升、粳米50克。

做法：

1、將新鮮豆漿、水、洗淨粳米，一起放入沙鍋內煮粥。

2、煮至米開花、粥稠，表面有粥油即可。

銀耳蓮子百合糖水

材料：

銀耳、蓮子、枸杞、百合適量

做法：

1、銀耳，百合泡發。

2、蓮子枸杞洗淨。

3、砂鍋加水放入所有材料。

4、大火煲滾之後轉小火。

5、煲約45分鐘，銀耳變爛就好。

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