1歲內寶寶輔食粥做法大全 新手媽媽趕緊get

嬰兒4個月的時候就可以添加輔食了，但最新的研究表示，嬰兒添加輔食的最佳時間爲6個月的時候。因此，媽媽們可以一直實行母乳餵養到1歲，或者更長，從6個月的時候適當添加輔食，做到母乳爲主，輔食爲輔即可。如果您正在爲6個月的寶寶可以吃什麼輔食而煩惱，就必須看看下面準備的輔食食譜。

1歲內寶寶輔食粥做法大全

1、蘋果米糊

用料：蘋果1個、米粉若干

做法：蘋果洗乾淨切塊、去核;可用蒸蛋器將蘋果蒸熟;將蒸熟後的蘋果研磨成泥;沖泡好米粉;將蘋果泥、米粉攪拌即可。

2、香蕉米糊

用料：香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加減)

做法：香蕉切斷，搗成泥;加入4勺米粉到香蕉泥中;加熱水並攪拌

3、山藥胡蘿蔔粥

用料：大米小米各1份、山藥一截、胡蘿蔔一截(單位：1份約爲奶粉1勺)

做法：大米、小米洗淨;山藥去皮切片;山藥和大米小米一起同煮;胡蘿蔔去皮搗成泥;加入山藥、大米、小米同煮。

4、胡蘿蔔銀鱈魚粥

用料：鱈魚、胡蘿蔔、大米

做法：鱈魚、胡蘿蔔分別蒸熟，搗成泥;大米洗淨煮成粥;胡蘿蔔銀鱈魚粥完成

5、香菇瘦肉粥

用料：鮮香菇兩個、肉末、大米

做法：香菇洗淨切沫，肉切沫備用;大米洗淨放入燉鍋裏先熬1小時;把香菇、肉沫加入BB鍋裏繼續熬2個小時。

6、胡蘿蔔肉鬆青菜粥

用料：胡蘿蔔半個、瘦肉若干、青菜若干

做法：瘦肉洗淨，切成小塊，涼水下鍋，煮沸5分鐘;瘦肉撈出後放鍋裏小火翻炒壓幹水分，最後晾涼打成粉;大米洗淨熬成粥;生菜洗淨切碎，放入大米粥中。

7、芹菜雞湯粥

用料：大米、芹菜、雞肉

做法：雞湯提前燉好;芹菜葉子部位切末備用;大米洗淨熬粥，加入適量雞湯，雞肉燉至粥黏稠狀加入芹菜末在燉十分鐘即可。

8、豌豆豆腐蝦泥粥

用料：新鮮豌豆、嫩豆腐和骨湯1盒、活明蝦三隻

做法：豌豆洗淨，上壓力鍋壓20分鐘，用篩網去皮;豆腐洗淨，用勺壓碎;蝦去皮去蝦線切成丁;倒入骨頭湯煮開後，倒入蝦仁煮開，然後用料理機打泥，大寶寶們直接用刀切碎好了;把蝦泥倒回鍋中，加入豆腐泥，煮開後加入煲好的粥和豌豆泥，再次煮開就可以了。