寶寶幾歲吃輔食 如何給寶寶添加輔食
寶寶是爸爸媽媽的心頭肉,所以寶寶的健康成長是家長們最關心的。寶寶到了一定的年齡就該添加輔食,那麼寶寶幾歲吃輔食較好呢?如何給寶寶添加輔食?關於寶寶輔食的詳細介紹,本文有詳細的解答。
寶寶幾歲吃輔食?
給寶寶添加輔食一般是在4-6個月之間,早點不過4月,最晚不過6月,記住這個原則。
要知道寶寶在4個月之前腸胃還未發育五年前,不能消化含澱粉類的食物,過早給寶寶添加輔食不但不能起到補充營養的作用,還會給寶寶腸胃造成很大的負擔。
當然有些寶寶發育得快,對輔食比較感興趣的話,可以適當的早加輔食,有利於寶寶的營養攝入。
如何給寶寶添加輔食?
給寶寶添加輔食不能隨意加食物,要看寶寶的需求,寶寶輔食添加遵循以下原則:
1、寶寶在吃輔食之前都是以母乳或者配方奶粉爲主,到了可以添加輔食的時間,先給寶寶吃流質的食物,不要太濃稠,以免寶寶不消化。輔食最開始單一加,後面可以組建添加蔬菜、水果等。
2、寶寶開始吃輔食的一樣一樣的吃,每次都給寶寶吃一種,等到後期腸胃發育較好了,可以慢慢添加一到兩樣的輔食一起,不能添加太快,種類一次性也不要太多。
3、要時刻觀察寶寶對輔食的反應,如果食用後有腹瀉的情況發生,那麼最好停止此類輔食的添加,等寶寶恢復或者消化再好一點了,再給寶寶加輔食。
寶寶添加輔食後還吃奶粉嗎?
寶寶在一歲之前是不能斷奶粉的,在這個階段還是主要以奶爲主,輔食爲輔。
1、輔食的營養是有限的,並且寶寶的食用量不是很大,吸收效果也比不上奶粉,所以不要顛倒了主次。
2、寶寶在一歲以內成長髮育很快,所以對營養的需求就很高,奶粉能滿足大部分的的營養需求,輔食能滿足除了奶粉以外的營養需求,並且還能鍛鍊寶寶的咀嚼消化能力。
3、奶粉和輔食任何一種缺乏了都容易造成寶寶營養不良,影響其發育,所以輔食和奶粉都要吃,量多少把握好就行。
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