紅薯澱粉含量 紅薯澱粉含量是多少
紅薯的澱粉含量一般在20%-28%不等,也有更高或者更低,導致加工澱粉出粉率有較大差異。一百斤紅薯若含粉量高或者加工工藝先進,可出20斤澱粉甚至更多;相反,若含粉量低或者加工工藝較爲落後,則可能只出十六到十七斤澱粉。
紅薯澱粉的簡介
紅薯澱粉又稱番薯澱粉、甘薯澱粉、地瓜澱粉、山芋澱粉、山粉等,它是由蕃薯澱粉等所製成的粉末,一般地瓜粉呈顆粒狀,有粗粒和細粒兩種,通常家中購買以粗粒爲佳。番薯澱粉與玉米澱粉一樣,融於水中後加熱會呈現粘稠狀,而地瓜粉的粘度較玉米澱粉更高,因此,在中菜勾芡時較少使用地瓜粉,因爲粘度較難控制。應用於中式點心製作較多,如山粉餃等。
紅薯的營養價值
紅薯是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品,富含蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B2和8種氨基酸。據科學家分析,其蛋白質的含量超過大米的7倍;胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的3.5倍;維生素A的含量是馬鈴薯的100倍;糖、鈣和維生素B1、維生素B2的含量皆高出大米和麪粉。每100g鮮薯塊可食部分含碳水化合物29.5g,脂肪0.2g,磷20mg,鈣18mg,鐵0.4g。
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