佛手瓜的皮能吃嗎 佛手瓜的皮能不能吃

根據老嫩而定，若是比較嫩的佛手瓜可以連皮一起吃，如果是比較老的佛手瓜一般建議削皮後再食用，因佛手瓜太老皮口感較粗糙，吃起來會有一點澀口，削皮後吃會滑嫩一些。

佛手瓜去皮的正確方式

1、將佛手瓜先用水沖洗乾淨，削皮之前將佛手瓜放在水中浸泡一小會，這樣可以幫助外皮的去除。2、然後再用專用的削皮器，進行削皮，削皮後的部分要再用水沖洗一遍。

因佛手瓜削皮會有一層粘液，手接觸過後會變幹有褪皮現象，因此給佛手瓜削皮之前，最好戴上手套或加一些食用鹼在手上再削皮，或者可以放在流動的水龍頭下面邊沖洗邊削皮。

如何判斷佛手瓜的老嫩程度

選購時若瓜皮上留有少量的刺變硬，佛手處已有種子突出表面，表示老熟。食用時，需去皮。選表面光滑、茸毛軟的爲嫩瓜，可帶皮切片，清炒或與肉片同炒。