踢毽子的好處有哪些 踢毽子的好處功效與作用
踢毽子可以很好的維護自己的人際關係,增加朋友的數量,防止心情抑鬱。很多人把踢毽子又叫“走毽兒”。大家圍在一起,你一腳,我一腳,飛舞的毽子牽動着所有人的眼球,調動着所有人的責任感,激發着所有人團結進取的精神;稍微的不小心都會造成毽子起落的中斷。
踢毽子的技巧:
1、盤踢,也叫內踢,用腳內側在身體前方或側面踢,重點是用腳的內側,這也是最容易上手的,只要不是運動小白,總是可以連續提到個兩下以上!
2、拐踢,也叫外踢,小腿向同側身體側後方彎起,用腳外側或腳後跟在身體側面或側後方踢。高手都是在背後開了眼,而且拐,聽起來就是好有力的節奏!
3、蹦踢,也叫膝擊,膝部向前提起彎曲,用大腿的正面或膝部擊毽。這個主要是用來接住別人攻擊性比較強的毽子,而且是近身攻擊的那種,此時你的小腿一下完全沒有作用,大部分都是以救毽爲主。
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花露水的成分,花露水的成分是什麼
花露水的成分有玫瑰香葉油、橙花油、檸檬油、香檸檬油、安息香酸和酒精。花露水裏面含有4%左右的香精、60%左右的酒精和26%的水配製而成。香水中的香精含量是6~20%。所以花露水是以酒精製作成的一種香水類產品。如果在日常生活當中被蚊蟲叮咬之後,可以塗抹少量...
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萬聖節是什麼意思呀 萬聖節是什麼意思
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面膜應該貼多久 面膜需要貼多長時間
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重慶地火村是什麼原因:其實原因也是非常簡單的,在上世紀50年代,有石油開採隊來到這個地方開採天然氣,沒有想到真的在這個地方發現了天然氣,但是這裏天然氣的數量非常的少,所以沒有什麼大的開採價值,於是就對這個天然氣坑進行填埋,但是沒有填好,部分發生的泄漏。重慶地火...