甜湯的做法 甜湯怎麼做好吃
甜湯大家想必都吃過,這是一種非常健康且受歡迎的食物,得到了很多人的喜愛。甜湯的做法很多人還不知道,其實做甜湯方法很多,我們可以製作不同的口味,今天介紹大家一道桃膠甜湯,這是一道相當美味的食物,好吃又滋補。
甜湯怎麼做好吃
食材:
桃膠25克、紅棗10克、清水1000克、冰糖10克
甜湯的做法:
1、紅棗洗淨備用,桃膠提前泡好;
2、鍋中加入適量水,將紅棗、桃膠一同放入鍋中煮沸後轉小火燉40分,加入牛奶繼續小火燉半小時;
3、放入冰糖、煮至湯汁粘稠即可。
小貼士:
桃膠本來就具有生津液的效果,如果可以多吃桃膠,那麼可以補充我們人體所需要的水分,不僅讓身體獲得充足的水源,而且皮膚看上去也非常的水嫩。
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