菠蘿要用鹽水泡多久 鹽水泡菠蘿的步驟
菠蘿要用鹽水泡至少半個小時的時間,因爲菠蘿裏面有一種叫“菠蘿朊酶”的致敏物質,泡鹽水可以破壞這種物質,吃起來更安心。
菠蘿要用鹽水泡多久
菠蘿最好泡半個小時左右,可以很有效的避免過敏,還可以將菠蘿裏的有機酸分解在鹽水裏,菠蘿吃起來口味也甜了,對身體傷害最少。
鹽水泡菠蘿的步驟
1.將菠蘿去皮,切去菠蘿葉,然後將菠蘿切成大小均勻的小塊,放入盆中;
2.在盆中添加一些鹽,加入適量清水,水量以覆蓋菠蘿塊爲標準;
3.浸泡大約30分鐘左右,倒掉鹽水,即可食用。
生吃菠蘿的時候,不宜空腹,因爲菠蘿裏的蛋白酶對胃壁會有損害,一般最好是飯後半小時吃菠蘿,這樣可以有助於消化。菠蘿不宜多吃,一般一次最多吃半個即可。患了口腔疾病,比如牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的人要慎食。還有一些本身是過敏體質的人也要謹慎食用。
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