香菇炒肉的做法 家常香菇炒肉怎麼做
今天介紹一道家常菜香菇炒肉的做法,準備食材香菇,裏脊肉,青椒等,香菇切片,裏脊肉切片醃製10分鐘,油鍋燒至7成熱,放肉片炒至變色後盛出,留底油放姜蒜炒香,放香菇炒出湯汁,放肉片和青椒炒一分鐘,調味出鍋即可。
家常香菇炒肉怎麼做?
主料:
香菇150克,裏脊肉150克,青椒1個;
輔料:
姜1塊,大蒜2瓣,鹽半勺,雞精半勺,蠔油半勺;
香菇炒肉的做法步驟:
1.香菇洗淨,切成厚片,青椒去蒂,切小塊,姜1塊切絲、大蒜2瓣切片;
2.裏脊肉切薄片,放入生抽半勺、料酒半勺、澱粉半勺拌勻醃製10分鐘;
3.鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,放入肉片炒至變色後盛出待用;
4.鍋中留底油,放入薑絲、蒜片炒香,放入香菇炒至出湯汁;
5.放入肉片、青椒翻炒1分鐘,放入鹽半勺、雞精半勺、蠔油半勺翻炒均勻即可。
小貼士
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。
香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內的過氧化氫有一定的消除作用。
香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸,進入人體後,會產生具有抗癌作用的干擾素。
香菇性寒、味微苦,有利肝益胃的功效。香菇的做法也多種多樣,常見的是燉和炒,今天介紹的香菇炒肉的做法大家都學會了嗎?香菇炒肉的口感和賣相都很不錯,你們喜歡吃嗎?
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