蒸南瓜需要多長時間 蒸南瓜要多久才熟
導語:在平常的時候,有許多人都喜歡吃南瓜,南瓜有較強的抗氧化物質,可提高人體免疫功能,能夠促進新陳代謝。小編有些朋友想來了解一下,蒸南瓜需要多長時間?蒸南瓜要多久才熟?希望小編精心整理的這篇內容能夠解決你的困惑,歡迎更多的朋友來閱讀。
蒸南瓜需要多長時間
南瓜
蒸南瓜需要35分鐘左右,由於南瓜外皮太硬,因此在蒸南瓜的時候所需要的時間要稍微長點,一般35分鐘左右爲宜。如果蒸的時間過短,南瓜肉不熟就會入口生澀難嚥,如果時間過長,南瓜肉的營養就會流失,其口感也不佳,因此,蒸南瓜的時間要掌握得恰到好處。而製作其他菜譜的話則是需要把外皮削掉,再進行蒸煮,一般20—30分鐘時間即可。
南瓜富含維生素和纖維,多吃有助於腸胃蠕動,蒸好的南瓜清香四溢,香糯無比還自帶一點點甜味。那麼,蒸南瓜需要多久呢?想必您已經知道了。看到這裏您是不是已經嘴饞了呢,不妨回家買個最近很流行的貝貝南瓜,蒸一下,據說有甘慄的味道呢!
南瓜圖片
怎麼蒸南瓜纔好吃
1、首先南瓜要蒸熟
尤其是腸胃不好的朋友,建議蒸煮要熟透,以免有不潔的細菌微生物,吃了容易壞肚子。
2、略微調味
可以在南瓜上放點蜂蜜,沒有蜂蜜可以用白糖代替,就是蒸的時候先撒白糖再蒸,製作時間爲10-30分鐘左右,是不是很簡單呢?許多人喜歡將南瓜和桂花搭配,撒點桂花糖就行啦!如果家裏不喜歡甜食,尤其是老人和減肥的人士,可以原味出鍋,因爲南瓜本身是帶有甜味的,尤其是老南瓜。
吃南瓜
南瓜的各種蒸法
1、蒸南瓜
主料:300g南瓜、配料:60g紅棗、10g百合、10g蜂蜜、南瓜洗淨去皮,切成塊。
(2)紅棗洗淨,浸泡一會,去核。
(3)百合泡發(新鮮的百合最好)。
(4)南瓜放在盤中,放上紅棗,中間放上百合。
(5)放入鍋內,大火蒸熟。
(6)將南瓜盤內的水倒出,加入一大勺蜂蜜,攪拌均勻後倒在南瓜上即可。
2、欖菜蒸南瓜
難度:切墩(初級)時間:10-30分鐘
主料:南瓜適量、輔料:青椒適量、蠔油適量、欖菜適量、蒜適量(1)將南瓜切片
(2)蒜和青椒切碎平鋪在碟子裏
(3)將切好的南瓜平鋪在碟子上面
(4)放上橄欖菜
(5)放入蠔油
(6)將碟子放入鍋中大火蒸十五分鐘
(7)南瓜蒸熟後取出即可
小貼士:這道菜無需放油和鹽,直接借用蠔油和欖菜的油份和鹹味即可;蒸好後關火可以燜一會再打開蓋子;這道菜沒有任何技術難度,欖菜和蠔油可按個人口味增減3、粉蒸南瓜
主料:南瓜200克,牛肉100克,粉絲。輔料:雞蛋2個,豌豆50克,蔥花調料:精鹽,味精,澱粉,香油,白糖,五香粉,花椒粉,米醋,海鮮醬油(1)南瓜去皮洗淨,切成細條,放入碗中,加入適量清水、米醋浸泡5分鐘,撈出瀝乾。
(2)牛肉剔去筋膜,洗滌整理乾淨,切成細條,放入碗中,加入精鹽、味精、澱粉、雞蛋液抓勻上漿。
(3)淨鍋置火上,加入植物油燒至六成熱,放入粉絲炸透,撈出瀝油。
(4)將南瓜條、牛肉條放入碗中,加入海鮮醬油、花椒粉、五香粉、精鹽、白糖、香油及少許清水調勻,再放入炸好的粉絲、豌豆拌勻,醃漬2分鐘。
(5)蒸鍋置火上,加入適量清水燒沸,放入拌好的南瓜條,用大火蒸約15分鐘。
-
銀杏樹的葉子像什麼 銀杏樹葉子的形狀像什麼
導語:據悉,我國是銀杏的故鄉,也是研究銀杏成果豐富的國家之一。最近小編有一些朋友想了解更多關於銀杏的內容,那麼,大家清楚銀杏樹的葉子像什麼?銀杏樹葉子的形狀像什麼?今天小編帶大家來見識見識,每天每個人都要進步一點點哦。銀杏樹的葉子像什麼銀杏樹的葉子銀杏樹的...
-
爲什麼剛起牀後手握不緊 爲什麼剛起牀的時候手沒力氣
導語:現在冬天了,早上起牀也是愈發困難了。另外,有的人注意到,在我們早上起牀的時候會發現,自己的雙手往往都是握不上的。大多數時候都是想使出力氣,但是都是用不出來。那麼,爲什麼剛起牀後手握不緊呢?下面就和小編一起來了解下。爲什麼剛起牀後手握不緊起牀晨起時握拳...
-
消毒紙巾可以帶上飛機麼 紙巾的原料是什麼
導語:在乘坐飛機出行的時候,人們攜帶各類用品坐飛機是需要注意一些事項的。現在許多人都喜歡隨身攜帶消毒紙巾,來做好個人防護。那麼,大家知道消毒紙巾可以帶上飛機麼?紙巾的原料是什麼?今天小編爲大家蒐集了一些精彩內容,快來看看吧。消毒紙巾可以帶上飛機麼消毒紙巾...
-
2023冬至日是哪天 2023冬至是幾點幾分幾秒
導語:進入12月,我們的24節氣中還有幾個沒過了。接下來,我們迎來冬天最重要的一個節氣,也就是冬至節氣。冬至除了是一個節氣,還是一個節日。在民間,對於冬至是非常重視的。那麼,2023冬至日是哪天?2023冬至是幾點幾分幾秒呢?下面就和小編一起來看看。2023冬至日是哪天冬至...