刮痧能減肥嗎 減肥刮痧吸脂4招式

導語：近年來越來越多人選擇用中醫減肥方法來減肥，因爲中醫減肥方法不用節食也不用運動，而且還能保健身體，因此深受不少減肥人士的青睞。說到中醫減肥方法，如今最流行的莫過於刮痧了。但是很多人對於這種方法能減肥還是存在懷疑，那麼，刮痧能減肥嗎?下面，本站就爲您解答，併爲您介紹減肥刮痧吸脂4招式。

刮痧減肥方法不用節食也不用運動，而且還能保健身體，因此深受不少減肥人士的青睞。

刮痧能減肥嗎

中醫認爲人體的肥胖多數是由氣滯血淤造成的，氣血運行不暢又造成了我們身體的臟腑功能紊亂，體內的垃圾沒有辦法被運送出去，久而久之，積聚在體內越來越多，在這樣的日積月累中，大量的贅肉出現了，於是人也變得越來越胖。刮痧能夠達到其他減肥方法很難做到的局部針對瘦身。刮痧減肥可以起到活血化瘀、疏通經絡、行氣止痛、清熱解毒、健脾和胃、調和陰陽等衆多保健作用，所以刮痧確實可以達到減肥的效果。

刮痧減肥對人體的傷害會比吃西藥減肥來得少，所以想減肥的肥胖者們可以選擇刮痧來達到瘦身的效果，但是在刮痧的時候也要注意，剛剛吃完飯的一小時內是不可以刮痧的的，因爲此時的肚子太飽，血糖上升，不適合刮痧;並且餓着肚子時也不可以刮痧，此時的血糖過低，刮痧會加速消耗人體的能量，身體素質較差者會暈倒。

刮痧減肥可以起到活血化瘀、疏通經絡、調和陰陽等衆多保健作用，所以刮痧確實可以達到減肥的效果。

減肥刮痧吸脂4招式

1、刮痧法

背脊頸骨上下及胸前脅肋兩背肩臂痧症，用銅錢蘸香油刮之，或用刮舌子腳蘸香油刮之。頭額腿上之痧，用棉紗線或麻線蘸香油刮之。大小腹軟肉內之痧，用食鹽以手擦之。

2、淬痧法

在頭額和胸脅出現小出血點或小充血點，用紙捻或大個的燈草蘸上少量香油點燃，然後用火頭直接粹到痧點上，火頭爆出一聲響即熄滅，再點燃去粹燒其他痧點。

3、放痧法

在委中穴或在十指尖放血，就是“放痧法”，也叫刺血療法或放血療法。

4、搓痧法

用手指撮擰、拿捏、提拉患者的皮肉，使局部充血或現出血點，此法若用於治療痧症，則叫撮痧法。

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