怎麼煮糉子葉子不黃 煮糉子怎樣使葉子不變黃
先將糉葉洗淨,然後鍋裏燒一鍋水。待水燒開後,再將洗乾淨的糉葉放進去一起煮。等水再次開的時候立即將糉葉撈出來,不要煮過長的時間,會變黃。取出來的糉葉要放到涼水裏泡,使糉葉立即降溫,這樣糉葉就不會發黃了。
煮糉子是冷水下鍋還是熱水下鍋
正確煮糉子的方法是冷水下鍋,並且要先煮後燜,一般一鍋糉子要煮3個小時,再燜一個小時。這樣做的目的,一是可以讓糉子中間部位熟得更透一些,其次,在煮燜的過程中,能讓糉葉的香味滲透到糯米中,這樣糉子吃起來味道就好多了。
吃糉子的注意事項
糉子的主要原料是糯米,不易消化,如果吃的太多,容易引起腹脹,因此每次也要少吃一點,吃糉子時最好能配一些蔬菜水果一起吃,更有營養。而且糉子粘度高、不易消化,缺乏纖維質,含過多脂肪、鹽、糖,所以不要多吃,一次2~3個就可以了,而且睡前兩小時最好別吃糉子。
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